به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان، کارگاه مهارت های زندگی با حضور خانواده های کاشانی در سرای محله شهیدان رضازاده برگزار شد.
کارشناس ارشد مشاوره، به نقش و مسئولیت هایی که پدران و مادران در زندگی دارند اشاره کرد و گفت: بهترین شکل ممکن در نظام یک خانواده رضایتمندی است.
مرضیه عطاردی، مهارت خود آگاهی، همدلی کردن، روابط بین فردی، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، مدیریت حل مساله، تصمیم گیری، تفکر خلاق و تفکر نقادانه را از جمله مهارت های زندگی برشمرد.
وی، با تاکید بر مهارت ارتباط موثر به عنوان مهترین نکته حائز اهمیت در زندگی افزود: در این نوع مهارت، شیوه صحیح ارتباط کلامی و غیر کلامی به شکل ویژه نظرها، عقاید و خواسته ها بیان می شود.
کارشناس ارشد مشاوره، سبک های ارتباطی را به سه روش پرخاشگرانه، منفعلانه و جراتمندانه نام برد و اظهار داشت: هر یک از این سبک ها در روش شیوه برقراری ارتباط تعاریفی مطلوب دارند.
عطاردی، ابراز احساسات، نگرش ها و عقاید بدون احساس اضطراب و خشم بدون تضییع حقوق خود و دیگران را سبک ارتباطی جراتمندانه نامید و از آن به عنوان سبک ارتباطی موثر نام برد.
وی، طریقه نگاه، حالت های چهره، ژست های فیزیکی را از جمله موارد غیر کلامی نام برد و گفت: در رفتار جراتمندانه، اعتماد به نفس طرف مقابل افزایش پیدا کرده و جایگاه آن را تثبیت می کند.
شایان ذکر است: کارگاه مهارت های زندگی توسط واحد اجتماعی معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری در سرای محله شهیدان رضازاده برگزار شد.
