به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان، زهرا حساممحمدی در کارگاه آموزش مهارت‌های زندگی که در فرهنگسرای المهدی(عج) برگزار شد، به راههای مهم کنترل خشم اشاره کرد و گفت: در روانشناسی اسلامی عبارتی بنام "روش صحیح انتقادکردن" وجود دارد.
وی خاطرنشان کرد: رمز اصلی در مؤفقیت فراموش کردن موضوع مشاجره است و با کنترل خشم باید رضایت خداوند و شادی اهل بیت را طلب کرد نه خوشحالی شیطان را موجب شد.
دکترای فلسفه‌ی اسلامی، «مشاجره» را به عنوان" مخرّبترین چیز در از بین بردن اساس و بنیان زندگی عنوان کرد و اظهار داشت: زن و شوهر خوشبخت کسانی هستند که سرِ یک موضوع 2 بار با هم دعوا نمی‌کنند، سعی می‌کنند برخشم و غضب خود غلبه کنند چرا که قرآن تأکید می‌کند "قولوا للناس حُسنا" با مردم به نیکی سخن بگویید.
حساممحمدی، با تاکید بر اینکه آیات و روایات در مذمت افراد خشمگین را باید به یاد آورد افزود: هر کس در هنگام خشم مالک نفس خویش باشد، خداوند متعال بدن او را بر آتش حرام خواهد کرد و هر کس خشم خود را فرو ببرد، در حالیکه می‌توانست از طرف مقابلش انتقام بگیرد، خداوند متعال قلبش را ازایمان، امنیت و سلامت پر خواهد کرد.
وی، همچنین به رازهایی برای کنترل خشم اشاره کرد و گفت: هنگام عصبانیت مکان و فضایی را که در آن قرار گرفته‌اید، تغییر دهید، از 1 تا 11 بشمارید، اول فکر کنید و بعد شروع به صحبت کنید و سعی کنید بین صحبتتان سکوت و تمرکز داشته باشید.
مدرس دانشگاه کاشان، با اشاره به بهترین راهها برای انتقاد از همسر و گفتن عیوب او اذعان داشت: از انتقاد کردن در هنگام مشاجره بپرهیزید چون همسرتان اصلا حرف شما را نخواهد پذیرفت.
شایان ذکر است، کارگاه آموزش مهارت‌های زندگی روزهای یکشنبه هر هفته با هدف ارائه راه حل و مشاوره به خانواده‌ها با ویژه برنامه‌های پرسش و پاسخ و مسابقه در فرهنگسرای المهدی (عج) سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کاشان در سال 95 برگزار شد.
انتهای خبر/
